继续批判自己

我发现我最近陷入了一种很奇怪的状态。

以昨天为例，本来心里盘算着要晚上回学校学习，结果不知不觉就在宿舍玩上了。

今天下午亦是如此，连着下了好几盘棋然后发现下午又荒废了。还有就是约了晚上打球的话，其实那个晚上也基本等同于荒废状态。我反思了一下，如果说打球单纯是为了运动，那只要那天有校园跑不就好了？如果你现在的 Focus 是 study 话，那其实这也是浪费时间啊，这就像打游戏一样，美其名曰放松，但不也是浪费时间。

虽然我在学校学习的效率非常不尽如人意，但我现在可以确信在宿舍学习的专注度几乎为0。

所以现在想写下这篇文章，其实也是变相逼迫自己反思这个问题的根因，以及连根拔起的各种学习问题。

我觉得我可以把我之前几个月的反思合并一下：首先，解决注意力问题，学习时启动我的Focus Desk；如果在软件边界外的内容就把手机扔远点，关掉微信QQ啥的；然后就是小本本好久没用了，摆在旁边，随时记录，变相给自己一点压力；针对思绪漂流的问题，之前应该专门有帖子写这个，我得再去温习温习。我现在确信，Attention is all you need。

所以，怎么办？我是不是之前在博客中写过？不要在意别人的眼光特别是舍友，who care？所以该不回寝就不回，该出去就出去，nobody care OK？还有就是一定要一根弦，关于手机，不要不知不觉中把手机带到视线以内，最好早早就给它拿远点或者锁上，要有远离手机的意识。还有就是要有目标的意识，这就与本子可以对应起来了。

我有点不知道还要接下来写啥了，先这样吧。现在去图书馆。